社長のためのメンタルヘルスニュース2025年4月号

「ストレスは『敵』じゃない？」 春です。お花見をしたり、通勤電車内では新しいスーツに身包んだ新入社員とおぼしき人を見たりして、何となく私自身もワクワクする気持ちになっています。そんな新入社員はもちろん、そうでない人も、人事異動や転職、新しい上司や新しい部下、座席の並び替え、取引先の担当者変更等々、環境の変化がある人が多いこの季節でもあります。 環境の変化は人にどのような変化を及ぼすでしょうか？やる気などのモチベーションが高まる一方で、慣れない人間関係で気疲れしたり…などストレスもそれなりにかかりますよね。そしてストレスがあることで体調不良になったりすることも想像できます。 しかし、そのストレ...