社長のためのメンタルヘルスニュース2021年1月号

「テレワーク時にはストレッチを習慣化しよう」 国内で新型コロナウイルス感染者が初めて確認されてから1年が経過しました。昨年秋から続く感染拡大の「第3波」は収束の見通しが立たず、1年間の累計感染者は31万人を超え、首都圏などでは2回目の緊急事態宣言が発令されています。 秋ごろはテレワークから出社する率を上げてきていた会社も、再びテレワークへとなっています。 既にテレワークには慣れているものの、会社の机と椅子は仕事に適したものを会社が用意してくれていますが、自宅だとそうはいきません。いつもは食事をしているテーブルと椅子、あるいはソファー前の低いテーブルで床に座ってのパソコン作業という人も多いのではない...