社長のためのメンタルヘルス2017.1 第54号

こんにちは。カウンセラーの咲江です。 2017年もスタートし、早くも1か月を過ぎようとしています。新年の目標、立てましたか？私はあまり新年に目標をたてるタイプではありません（笑）。立ててみて、年末までにできなかったら私ってダメだわ…と自己否定的になることがあるので（汗）。 でも、悪い1年になるよりは良い1年にしたいなぁ~とは思います。誰でもこれは同じ思いだと思います。そもそも「良い1年だったか、悪い1年だったか」の判断は誰がするのか？自分ですよね。他の人が判定を下すものではなく、自分自身の気持ち・考えで良くも悪くもなるものです。たとえ何か大きな問題が起こって大変だった年だとしても、「でもそのおかげで、...