社長のためのメンタルヘルス2016.6 第47号

こんにちは。カウンセラーの咲江です。 梅雨の時期は晴れの日が少なくジメジメとした日が続きます。窓の外を見てもどんよりと曇っていたり、叩きつけるような雨だったり。気持ち的にもスッキリしないですね。人間は天気でも気持ちが左右されるものです。そんな季節、パソコンの壁紙だけでもハワイの海や、雨上がりの虹にしてみてはいかがですか？こんなちょっとした事をするだけでも、少し気持ちは切り替わります。 先月は好きな言葉を持つことで気持ちの切り替えができるということをお伝えしましたが、今回はポジティブ・ネガティブの考え方についてです。 ポジティブ思考とネガティブ思考 よく、「ポジティブ」や「ネガティブ」という言葉...