咲江の“メンタル・タフネスへの道”第１２６回

メンタルヘルス・プロデューサーの柏崎咲江さんが、日々戦い続ける中小企業経営者の皆さん、社員の皆さんへ、ストレスに負けない“メンタル力”アップのヒントをお届けするこの番組。

第１２６回のテーマは、「メンタルヘルスのおすすめ本紹介！③」

前回、前々回に引き続き、咲江さんのおすすめメンタルヘルス本のご紹介です！
これまでにご紹介した２冊の本は、どちらもポジティブな考え方やものの捉え方をお勧めする内容でした。
でも、中にはポジティブを強調されると「元々ネガティブ思考だから・・・」と拒否反応が出てしまうという方もいるのではないでしょうか？

そこで今回は、「ポジティブなのはいいけれど、ネガティブがダメなわけではないよ」というご本を紹介します！

経営者自身のメンタルケアはもちろん、社員の育成やケアにも必聴ですよ！
皆さん、ぜひぜひお試しくださいませ！！

出演者情報

パーソナリティ：咲江　氏　
産業カウンセラー
キャリアコンサルティング2級技能士（国家資格）
厚生労働省委託事業メンタルヘルス対策支援センター促進員

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