咲江の“メンタル・タフネスへの道”第１０９回

メンタルヘルス・プロデューサーの柏崎咲江さんが、日々戦い続ける中小企業経営者の皆さん、社員の皆さんへ、ストレスに負けない“メンタル力”アップのヒントをお届けするこの番組。

第１０９回のテーマは、
「対人関係のストレスを軽減するためのヒント」

厚生労働省の調査によると、二人に一人は強い不安やストレスを感じていると言われています。
その主な要因は、仕事の量、仕事の質に続く第３位が対人関係なのだそう。
そこで今回は、どうやったら対人関係のストレスを楽にすることができるのか。そのヒントをお届けします！

経営者自身のメンタルケアはもちろん、社員の育成やケアにも必聴ですよ！
皆さん、ぜひぜひお聴き下さい！！

出演者情報

パーソナリティ：咲江　氏　
産業カウンセラー
キャリアコンサルティング2級技能士（国家資格）
厚生労働省委託事業メンタルヘルス対策支援センター促進員

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