咲江の“メンタル・タフネスへの道”第１０５回

メンタルヘルス・プロデューサーの柏崎咲江さんが、日々戦い続ける中小企業経営者の皆さん、社員の皆さんへ、ストレスに負けない“メンタル力”アップのヒントをお届けするこの番組。

第１０５回のテーマは、
「アサーティブ・コミュニケーションによる相手も自分も尊重できる自己表現方法とは？」

前回の配信でもその入り口に触れた「アサーティブ・コミュニケーション」。
相手の立場や意見を尊重しつつ、自分の主張もしっかりと伝える表現方法です。
前回はそれがどういったものなのかやチェック項目など、導入部分についてお話しました。
今回は、いよいよ相手にとっても自分にとっても良い自己表現方法の仕方についてお届けします！

経営者自身のメンタルケアはもちろん、社員の育成やケアにも必聴ですよ！
皆さん、ぜひぜひお聴き下さい！！

出演者情報

パーソナリティ：咲江　氏　
産業カウンセラー
キャリアコンサルティング2級技能士（国家資格）
厚生労働省委託事業メンタルヘルス対策支援センター促進員

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