咲江の“メンタル・タフネスへの道”第９４回

メンタルヘルス・プロデューサーの柏崎咲江さんが、日々戦い続ける中小企業経営者の皆さん、社員の皆さんへ、ストレスに負けない“メンタル力”アップのヒントをお届けするこの番組。

第９４回のテーマは、
「『精神的に疲れた・・・』そんな時にパッと回復するためのヒント」！

皆さん、最近疲れていませんか？
毎日考えることが多いと、体よりも精神的な疲労がズシっと重くなることってありますよね・・・。
そこで今回は、そんな精神的な疲れを感じた時に、パッと簡単に回復するためのヒントをお教えします！

経営者自身のメンタルケアはもちろん、社員の育成やケアにも必聴ですよ！
皆さん、ぜひぜひお聴き下さい！！

出演者情報

パーソナリティ：咲江　氏　
産業カウンセラー
キャリアコンサルティング2級技能士（国家資格）
厚生労働省委託事業メンタルヘルス対策支援センター促進員

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