スモールサンラジオ咲江の”メンタル・タフネスへの道”

2月24日(水)咲江の“メンタル・タフネスへの道”第78回

メンタルヘルス・プロデューサーの柏崎咲江さんが、日々戦い続ける中小企業経営者の皆さん、社員の皆さんへ、ストレスに負けない“メンタル力”アップのヒントをお届けするこの番組。

第78回のテーマは、「“疲れない心”のつくり方」!


皆さん、最近疲れは溜まっていませんか?
一言で疲れと言っても、物理的に体が疲れていることもあれば、体は元気でも頭や心が疲れているということも多々ありますよね。

そこで今回は、疲れた心をリセットして、“疲れない心”をつくるにはどうしたら良いのかをお伝えします。

経営者自身のメンタルケアはもちろん、社員の育成やケアにも必聴ですよ!
皆さん、ぜひぜひお聴き下さい!!

出演者情報

パーソナリティ:咲江 氏 
産業カウンセラー
キャリアコンサルティング2級技能士(国家資格)
厚生労働省委託事業メンタルヘルス対策支援センター促進員


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