8月23日（水）、柏崎咲江の“メンタル・タフネスへの道”第３７回の配信です！



メンタルヘルス・プロデューサーの柏崎咲江さんが、日々戦い続ける中小企業経営者の皆さん、社員の皆さんへ、ストレスに負けない“メンタル力”アップのヒントをお届けするこの番組。



第３７回のテーマは、「心に残る“モヤモヤ”の対処法」！



前回の放送では、ストレスに対する対処法として、物事の捉え方を変えたり人へ相談したりといった「直接的対処法」についてのお話をしました。



そこで今回は、そういった対処をやっても、どうしても心に残ってしまう“モヤモヤ”や“イライラ”といった感情についてお話します！



経営者自身のメンタルケアはもちろん、社員の育成やケアにも必聴ですよ！



皆さん、ぜひぜひお聴き下さい！！



【出演者】

パーソナリティ：柏崎　咲江　氏　

産業カウンセラー

キャリアコンサルティング2級技能士（国家資格）

厚生労働省委託事業メンタルヘルス対策支援センター促進員

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