4月26日（水）、柏崎咲江の“メンタル・タフネスへの道”第３３回の配信です！



メンタルヘルス・プロデューサーの柏崎咲江さんが、日々戦い続ける中小企業経営者の皆さん、社員の皆さんへ、ストレスに負けない“メンタル力”アップのヒントをお届けするこの番組。



第３３回のテーマは、「“セルフケア”～悩んだ時の決断法～」です！



前回の放送では、ポジティブ思考とネガティブ思考について、ネガティブな時に上手くポジティブな考え方に切り替える方法などをお送りしました。



とはいえ、悩んでしまう時や「どうしたら良いか分からない」という時は誰にだってあるものですよね。



そこで今回は、そんな悩んだ時に決断法を実例も交えながらお届けします！

経営者自身のメンタルケアはもちろん、社員の育成やケアにも必聴ですよ！



皆さん、ぜひぜひお聴き下さい！！



【出演者】

パーソナリティ：柏崎　咲江　氏　

産業カウンセラー

キャリアコンサルティング2級技能士（国家資格）

厚生労働省委託事業メンタルヘルス対策支援センター促進員

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