9月20日（火）、伊藤みなみの“健康ストレッチ”第１回の配信です！



今月から、パーソナルトレーナーとして活動する伊藤みなみが、ちょっとした場所や移動中でもできる簡単ストレッチを動画で分かりやすくお送りする10分番組がスタートしました！



中小企業経営者は何と言っても体が資本！

ところが、仕事の忙しさに自分の健康管理は後回しで気付けば満身創痍…なんて人も多いですよね。

そこで、40代～60代を中心に「健康に生きるための“動ける体づくり”」のサポートをしている伊藤さんがお勧め簡単ストレッチをお教えします！



記念すべき第１回は、「腰痛対策ストレッチ」！



会議に商談、デスクワークに出張の移動…、腰に負担が溜まりやすいのが経営者。

誰しも一度は腰痛に悩まされたことがあるのでないでしょうか？



長く健康にバリバリ働ける経営者であるために！

皆さん、ぜひぜひお試しください！



【出演者】

パーソナリティ：伊藤みなみ氏　パーソナルトレーナー

トレーニング＆ストレッチサロン『itomii』

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